БЛОГ
НУТРИЦОлогА
Марина Лубешко и Бабр Китчен объединили экспертизу и практику, чтобы сделать сбалансированное питание частью вашей повседневной жизни
Современное питание требует не просто выбора «полезных продуктов», а системного и профессионального подхода. В условиях избытка информации становится всё сложнее отличить действительно работающие решения от популярных заблуждений.
На этой странице вы найдете ответ на самый главный вопрос:
Современное питание требует не просто выбора «полезных продуктов», а системного и профессионального подхода. В условиях избытка информации становится всё сложнее отличить действительно работающие решения от популярных заблуждений.
На этой странице вы найдете ответ на самый главный вопрос:
Марина Лубешко
нутрициолог, член ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов здравоохранения АДНС
“Как сделать так, чтобы сбалансированное питание стало понятным, доступным и встроенным в ваш ритм жизни.”
Мы подготовили для вас серию экспертных разборов от Марина Лубешко — о темах, которые чаще всего вызывают вопросы и сомнения.
Без крайностей, мифов и поверхностных советов — только системный взгляд на питание и реальные причины привычек, с которыми сталкивается каждый.
В этих материалах вы найдёте ответы:
Без крайностей, мифов и поверхностных советов — только системный взгляд на питание и реальные причины привычек, с которыми сталкивается каждый.
В этих материалах вы найдёте ответы:
- почему рука тянется за очередной конфеткой
- нужно ли считать калории на самом деле
- существует ли «правильное питание»
- как перестать заедать эмоции
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize